しばしば装具療法やテーピングを用いた関節運動の制御 が行われる。しかし、本稿では日常よくおこなう運動療 法である関節可動域練習、筋力強化練習のなかで膝関節 不安定性に対してできることについて考えてみたい。ま ず、運動療法をおこなうためにはどのような関節不安定 性を有して4 バレーボールやバスケットボールで特に多く、サッカーやラグビー、野球や体操、テニスなどでも受傷しやすいでしょう。 足関節捻挫は、スポーツ中のケガでは、一番頻度が高いといわれ、約8割が外くるぶしを傷めます。 足首を内側に捻ることKt tape pro kt tape プロ 100%合成繊維素材と独自の強粘着剤でサポート力と持続性の高さ、はがれにくさを実現したktテープ。ハイグレードモデル「proシリーズ」をはじめ、大判タイプ「proワイド」や強力粘着タイプ「proエクストリーム」、全方位収縮のスポットテーピング「proエックス」など
膝痛ランナーの救世主 ランニング用膝サポーターの選び方を痛みの部位別に紹介 Run Hack ランハック
